IK HEB PIJN AAN MIJN HIEL
Wanneer u pijn heeft aan uw hiel, dan kan het zijn dat u hielspoor of plantar fasciitis heeft. Hielspoor voelt aan als een steek van een mes in je hiel en het is erger wanneer u 's morgens opstaat. Hielspoor is een lastige blessure dat een lang herstel vereist. Welke hulpmiddelen zijn er beschikbaar:
- Nachtbraces zoals de Fasciebrace of de Strassburg Sock. Deze braces worden 's nachts gedragen en houden uw voet op een lichte rek. Tijdens de nacht verkort de ontstoken en overbelaste fascie namelijk en door deze tijdens de nacht op een lichte rek te zetten, kan de bindplaat tijdens de nacht niet inkorten en wordt het opstaan 's morgens weer gemakkelijker.
- Inlegzolen met een verzacht stuk aan het hielgedeelte, zodat het pijnpunt in uw hiel minder belast wordt.
- Inleghakken uit visco-elastisch materiaal met een extra verzacht stuk aan het hielgedeelte.
- Pro Stretch Plus is een nieuw hulpmiddel, wat gebruikt wordt bij o.a. zowel hielspoor als achillespeesontstekingen.